СЧАСТЬЕ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ

Фундаментальные исследования уровня удовлетворенности жизнью, или «уровня счастья», показывают, что основной характеристикой, влияющей на этот показатель, является семейное благополучие. На втором месте - субъективная оценка жилищных условий, что вроде бы подтверждает правоту известной поговорки «с милым рай и в шалаше».

Однако при более глубоком изучении вопроса обнаруживается очевидный факт: благополучие в семье и жилищные условия, а если точнее, комфортная среда обитания, в современном обществе связаны неразрывно. Свойства этой среды напрямую влияют на психологическое и физическое здоровье людей, на развитие детей. Еще 30-40 лет назад в материалах ВОЗ - Всемирной организации здравоохранения – указывалось, что здоровье человека зависит от качества среды обитания на 20%. Сегодня же специалисты настаивают на том, что в последующие 30-40 лет здоровье будет зависеть от этого параметра на 50-70%.

В конечном итоге дома и пространства между ними могут либо давать, либо отнимать жизненную энергию, оказывать воздействие на самочувствие и работоспособность. Какие факторы при выборе жилья сформируют высокий уровень счастья? Давайте разберемся.

Считается доказанным, что поведение и эмоции человека существенно зависят от ландшафта. Все мы подсознательно стремимся в лес, в горы, на берег водоема – реки, озера или моря. Созерцание естественных природных красот стимулирует жизненный тонус, успокаивает нервную систему, положительно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии. Засилье стекла и бетона, напротив, давит.

Есть исследования, подтверждающие, что люди, живущие рядом с парком или лесом, реже подвержены депрессии и счастливее тех, кто живет среди «каменных джунглей». Кроме того, они более благополучны в материальном и социальном плане. Скептики полагают, впрочем, что в данном случае могут быть перепутаны местами причина и следствие, и настаивают на том, что благополучные люди, скорее всего, просто имеют больше возможностей жить рядом с зелеными массивами. А если человек селится в районе, лишенном зелени, то это следствие, а не причина его проблем.

Как бы там ни было, собственно привлекательность локаций с зелеными зонами даже вышеупомянутые скептики не оспаривают, скорее - наоборот. Ландшафт, включающий водную гладь, оказывается еще более востребованным, так как эффективнее способствует снижению стресса. По данным Европейского центра по окружающей среде и охране здоровья, отдых на побережье восстанавливает психологическое равновесие лучше, чем прогулки в лесу или парке.

Специалисты по визуальной экологии, которая изучает свойства городов, влияющие на состояние их обитателей, особенно подчеркивают важность ухода от монотонности и повторяемости. Человек устает от зрительного однообразия, и чем больше элементов ландшафта он видит вокруг себя, тем лучше. Наличие в непосредственной близости от дома зеленого массива или водоема может и должно дополняться разнообразными элементами городской архитектуры. Главное, чтобы здания и придомовые пространства были не типовыми, а с индивидуальными особенностями и интересными для изучения деталями.

Таким образом, комфортной может именоваться только такая среда обитания, которая обеспечивает оптимальное сочетание обогащенного ландшафта с легким доступом к основным благам современного мегаполиса.

Близость к природе действительно положительно сказывается на состоянии человека, однако однозначной корреляции между повышением комфорта среды обитания и удалением от мегаполиса не наблюдается. Иногда даже наоборот: у горожан может повыситься уровень тревожности из-за переезда в пригород. Близость к природе, естественность ландшафта и окружающей среды не компенсирует затрудненного доступа к привычным благам цивилизации – торговым и развлекательным центрам, образовательным учреждениям, кафе и ресторанам, музеям и театрам. Кроме того, ежедневные поездки на работу потребуют больших временных затрат, а альтернатива в виде общественного транспорта иногда вовсе отсутствует.

Отдельно следует заметить, что в плотно заселенных кварталах развитие инфраструктуры, как правило, не поспевает за ростом населения. В локациях, застроенных небольшими домами, практически никогда не ощущается дефицит необходимых социальных и спортивных объектов, что дает чувство уверенности и комфорта каждый день.

Человек – существо социальное, склонное формировать и поддерживать взаимодействие с себе подобными. Город позволяет обеспечить это взаимодействие, весь вопрос – в качестве. Несколько независимых исследований, изучавших социальные связи в жилых комплексах, пришли к примерно одинаковым выводам. Семьи из высотных домов чаще жаловались на некоторую изолированность, недостаток позитивного опыта общения с соседями и, как следствие, на неудовлетворенность условиями жизни. В такой атмосфере дискомфортнее всего людям эмоциональным, склонным к перепадам настроения. При плотном заселении уровень стресса у них значительно повышается, появляется усталость.

В мало- и среднеэтажных (до 7-8 этажей) жилых комплексах удовлетворенность от общения с соседями, как правило, оказывается выше: контактов меньше, но они более качественные. За счет ограничения количества квартир на этаже формируется более приватная, эргономичная атмосфера, благоприятная для здоровья человека.

Уверенность в безопасности своего жилища существенно снижает тревожность жильцов, одновременно повышая уровень их удовлетворенности жизнью.

При этом популярный в среде специалистов термин «концепция безопасного пространства» подразумевает применение передовых технических средств охраны в сочетании с грамотным использованием элементов строительного и ландшафтного дизайна. Проще говоря, одной только установки современной системы доступа в подъезд и наблюдения за местами общего пользования недостаточно.

В дополнение к этому рационально выстроенное придомовое пространство позволяет нужным образом влиять на поведение потенциального правонарушителя. В результате последний либо отказывается от своего замысла, либо ставит себя в ситуацию, которая гарантирует его обнаружение, идентификацию и предотвращение преступления. В этом смысле важную роль играют планировка входных групп, предсказуемость маршрутов передвижения по жилому комплексу, продуманная освещенность придомовой территории и так далее.

Немаловажную роль играет состав материалов, применяемых при строительстве дома, а также при отделке мест общего пользования. Чем больше материалов натурального происхождения использовано, тем меньше вероятность вредного воздействия на организмы жильцов. Отдельная обязательная мера – обеспечение правильного воздухообмена. Городской житель вынужден проводить в помещении около 80% своего времени. От того, какая обстановка окружает его, каким воздухом он дышит, зависит и здоровье, и работоспособность. В воздухе наших квартир может быть обнаружено около сотни органических и неорганических веществ различной степени вредности. По статистике, воздух в помещении в среднем в 4-6 раз грязнее наружного и в 8-10 раз токсичнее. Выход - в его очистке и восстановлении качественного состава, в частности, с помощью систем принудительного притока и фильтрации свежего воздуха.

Помимо различных загрязнений, которые вдыхает человек, его организму вовсе не безразлично и то, какой заряд несут содержащиеся в воздухе компоненты. Помните, как легко дышится в лесу и у водопадов? Отрицательные ионы, которыми насыщен воздух, способствуют активизации защитных сил организма, снимают усталость и повышают работоспособность. Проведенные исследования показали, что концентрация отрицательно заряженных частиц в таких местах составляет порядка 1000-5000 ионов в кубическом сантиметре. Для сравнения: в жилых и служебных помещениях концентрация отрицательно заряженных частиц может составлять всего 50 единиц в кубическом сантиметре. Современные системы вентиляции и кондиционирования позволяют изменить этот показатель.

Выбор жилых комплексов, соответствующих всем перечисленным выше параметрам, если смотреть правде в глаза, не очень велик. Прежде всего потому, что локаций, обеспечивающих обогащённый ландшафт в сочетании с простым доступом к разнообразным составляющим городской инфраструктуры и готовых принять новое жилье, осталось немного.

Оптимальная площадь квартиры зависит от предпочтений каждого человека, его семейного статуса и образа жизни, даже сферы деятельности. Понятно, что конкретный метраж выбирается исходя из финансового положения покупателя. Однако использовать одну и ту же площадь можно по-разному. Уровень удовлетворенности значительно повышается, если пространство спланировано рационально, с учетом потребностей всех жильцов и их ежедневных активностей. Невозможность остаться в одиночестве хотя бы на короткое время обычно невротизирует человека, и в этом смысле важно разграничение зон для общего времяпрепровождения и приватных пространств, включая спальни с собственным санузлом.